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中性发质应该如何护理

2014-08-15 10:40 来源:未知 作者:admin 点击:161

中性发质有其自身的特点,一般表现为不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑,是最理想的发质。这样的发质护理起来不像干性和油性发质一样有较多的要求,但是毕竟拥有这样的天生丽质也不能自弃,还是要小心呵护为好。首先要 做到的

中性发质有其自身的特点,一般表现为不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑,是最理想的发质。这样的发质护理起来不像干性和油性发质一样有较多的要求,但是毕竟拥有这样的“天生丽质”也不能自弃,还是要小心呵护为好。首先要

做到的是定期清洁头发。一般而言,中性发质也应该控制洗头次数,5~7天清洗一次头发已经足够,太过频率的洗头反倒有害。不过就现实而言,人们基本还是很难做到这样长时间洗一次头发,毕竟出于社交、工作等等考虑也难以如此,但是洗发过勤会破坏头皮微环境,影响毛发的正常生长,所以说尽量减少洗发次数,每周2- 3次即可。水温一般要求控制在37度这个人体温度左右较好,洗发露则宜选择pH为中性者,营养均衡滋润型。另外,清洁完头发后可选择使用护发素。平时还应该注意头皮的保养,洗发时多进行头皮按摩,以保证血液循环良好,毛囊的代谢正常。平时的饮食应注意营养均衡以及食材的多样化,可以选择一些有美发功效的食品,如海藻类的海带、紫茱还有大豆、花生、芝麻等含有丰富蛋白质的食物,多吃菠茱、番茄等含有较多的微量元素的食物。其次,还要戒除一些不良习惯如带着帽子、发卡等睡觉对头皮造成压迫以及造成头皮小环境的污浊,还有不喜欢梳头,经常烫、染发,喜欢用电吹风等。

关键词:发

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